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Jonathan de Oliveira
+447746388200 contact@jonathandeoliveira.co.uk
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“Às vezes, para nossa consternação, descobrimos que vivemos a vida de outra pessoa, que seus valores têm e estão direcionando nossas escolhas. Embora esta vida que estamos levando nunca pareça certa, parece ser a única alternativa. Mesmo quando ganhamos o aplauso dos outros, secretamente nos sentimos fraudulentos.” James Hollis
Há momentos na vida que enfrentamos desafios e períodos de sofrimento, incerteza e confusão.
Ter alguém treinado para o apoiar a entender, lidar e superar dificuldades, lutas e traumas oferece oportunidades para avançar na direção de mais conscientização, liberdade, integração, autenticidade e empoderamento.
Provavelmente a coisa mais importante é que você conheça alguém em quem possa confiar e se dar bem.
Espero que este site lhe dê uma noção sobre mim como pessoa, bem como informações sobre meu treinamento e abordagem.
Eu sou um conselheiro registrado na Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia
(BACP) com um consultório particular em Londres, no Reino Unido.
Trabalho de forma integrativa e centrada no cliente. Minha formação principal é em Psicossíntese. Possuo um Diploma de Pós-Graduação em Aconselhamento Psicossíntético e um Certificado em Terapia Psicosexual Nível 5 feitos em Londres, Reino Unido; no entanto, recorro a uma variedade de perspectivas para adaptar minha abordagem ao indivíduo. No Brasil, meu curso de formação é reconhecido pelo conselho regional e federal de psicologia, me tornando um facilitador com formação em Psicossíntese.
Ofereço sessões presenciais e virtuais de 50 minutos em inglês e português brasileiro, de curta duração ou contínuas. em um espaço confidencial, seguro e sem julgamentos, onde você pode explorar as questões e preocupações da sua vida.
Trabalhei com clientes de diversas origens e culturas.
Tenho experiência em ensino (graduado em Letras-Inglês pela PUC Campinas) e apoio à saúde mental e terapias complementares na Europa. Anteriormente trabalhei para uma instituição de caridade como apoiador à saude mental e atendi clientes de terapia para os serviços terapêuticos da Psychosynthesis Trust e Ealing Abbey em Londres.
Posso facilitar a exploração de varios tópicos, incluindo, mas não limitada a:
- conexão entre o corpo e a mente
- diversidade que pode incluir cultura, raça, gênero e sexualidade
- trauma e abuso ocorridos na infância ou que foram passados de geração a geração
- o transpessoal
- integração psicodélica
- perda e mortalidade
Avaliação inicial: uma oportunidade para você me contar sobre sua vida, as questões em que você gostaria de se concentrar e fazer outras perguntas que possa ter sobre mim.
Honorários: 60 libras esterlinas (aproximadamente R$430,00 - fevereiro 2020) por sessões de 50 minutos.
Os pagamentos são feitos antes ou no início de cada sessão por transferência bancária ou em dinheiro.
Se decidirmos trabalhar juntos, concordamos com um compromisso inicial de 6 sessões para exploração mútua.
Na 6ª sessão, revisaremos o trabalho juntos e decidiremos se vamos concluir naquele momento ou continuaremos com a terapia de curta, média ou longa duração.
Política de cancelamento: Sessões que precisarem ser remarcadas ou canceladas - por qualquer motivo - devem ser canceladas 48 horas antes da sessão agendada.
Podemos precisar ter sessões virtuais de 4 a 8 semanas por ano, dependendo das nossas circunstâncias pessoais e da pandemia.
Estou localizado entre as estações Ealing Broadway e South Ealing, oeste de Londres W5.
A linha Piccadilly traz você para South Ealing. As linhas Elizabeth, Central e District levam você a Ealing Broadway, bem como um trem rápido da estação de Paddington, que leva cerca de 8 minutos.
Estou a cerca de 10 minutos de ambas as estações a pé ou pegando o ônibus 65.
Para saber o seu melhor tempo de viagem e rota clique aqui
Sessões de Aconselhamento Online
Aproveitando ao máximo sua Sessão de Aconselhamento Online
Você pode achar útil:
Certifique-se de ter um aparelho que funcione bem. Um computador de mesa/laptop ou tablet, idealmente com alto-falantes externos ou fones de ouvido sem fio. (Se você não tiver alto-falantes externos ou fones de ouvido, os alto-falantes do seu dispositivo funcionarão bem, o áudio será apenas mais limitado).
Seu dispositivo deve ter um microfone e uma câmera. Os embutidos são bons.
Teste a tecnologia, seu equipamento e conexão com a internet.
Esteja familiarizado com o aplicativo que você usará.
Escolha e prepare um espaço privado para você - em algum lugar onde você se sinta confortável e não seja interrompido durante nosso tempo juntos.
Organize o espaço para ser calmo e acolhedor para você. Isso pode significar varrer, ajustar a iluminação, estender um pano sobre itens que distraem, limpar um espaço, etc.
Tenha uma posição confortável e uma cadeira em que você possa sentar-se reto.
Coloque o dispositivo ao nível dos olhos.
Sente-se com a luz (luz do sol) voltada para você.
Desligue as notificações do celular e do computador e feche outros aplicativos e janelas.
Concentre-se em seu terapeuta e não em sua própria imagem.
Tenha algo na sala em que você possa se concentrar e que o faça se sentir seguro, se estiver achando sua sessão difícil.
Tenha sua garrafa de água cheia e disponível.
Reserve um tempo após a sessão para se estabilizar emocionalmente e/ou psicologicamente.